Hypnose Angst Therapie |
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Angst ist ein alltägliches, normales Phänomen und schützt uns als wichtige Warnfunktion vor
Bedrohungen und gefährlichen Situationen. Nach Erledigung ihrer Aufgabe als Alarmfunktion
wird sie wieder verschwinden, sobald die Gefahr beseitigt ist.
Beginnt Angst jedoch in nicht seltenen Fällen unser Leben und unsere Handlungsfähigkeit
grundlos einzuschränken oder zu verändern, sollte dies ein ernsthaftes Alarmsignal sein.
Eine solche als pathologisch einzustufende Angst kann vollkommen ungerichtet als
Angststörung viele Bereiche des Lebens besetzen, plötzlich, unerwartet und nicht an
bestimmte Momente oder Ereignisse gebunden sein oder sich auf bestimmte Dinge,
Lebewesen oder Situationen beziehen und sich allgemein in sich verbreitende Ängste,
Panik oder Panikattacken äußern.
Neben prägenden Erfahrungen in der Kindheit oder Schockerlebnisse sind die Ursachen
von behandlungsbedürftiger Angst durch eine fundierte Angsttherapie oftmals Stress,
Leistungsdruck, das Gefühl, am Arbeitsplatz zu versagen oder der Eindruck, Anforderungen
in der Partnerschaft und Familie nicht mehr gerecht werden zu können.
Ausser Hilflosigkeit, Verzweiflung und sozialem Rückzug verspüren die Betroffenen je nach
subjektivem Empfinden der Situation, Herzrasen, Zittern, Schwitzen, Atemnot, Brustschmerz,
Schwindel, Veränderung der Wahrnehmung sich selbst oder gegenüber der Umwelt bis hin
zur Todesangst, sind also regelrechten Panikattacken unterworfen.
Oftmals versuchen aus Scham oder eigenem "Nicht-Wahrhaben-Wollen" die Betroffenen
ihre Probleme vor der Umwelt zu verstecken oder meiden die typisch angstauslösenden
Situationen, um nicht erneut völlig wehrlos und unkontrollierbar ausgeliefert zu sein
(Angst vor der Angst).
Angst und ihre (falschen) Bewertungen
Wir haben im Laufe unseres Lebens gelernt, Situationen und Menschen zu bewerten.
Nicht immer entsprechen unsere Einschätzungen, gefärbt von Emotionen, Gefühlen und
und entwicklungsbedingten Vorprägungen, der Realität. Angstgefühle erscheinen uns oft
unvermeidbar. Eine negative Bewertung führt unausweichlich zu negativen Wahrnehmungen,
eine positive zu angenehmen Gefühlen wie Freude, Liebe und Sympathie. Wir fühlen uns
in "Ordnung".
Der überwiegende Teil der Ängste entsteht, wenn eine bestimmte Situation als bedrohlich,
äußerst wahrscheinlich, unmittelbar bevorstehend und besonders verheerend eingeschätzt
wird und wir unsere Fähigkeiten, mit der Gefahr umzugehen, als minimal ansehen.
Angst ist zum großen Teil erlernt und hängt daher oft mit belastenden oder traumatischen
Erfahrungen aus vorangegangenen Lebensepochen zusammen und entsteht letztendlich
dadurch, dass einer im Grunde harmlosen Situation, ungefährlichen Sache oder auch
Lebewesen überwertig eine falsche, den eigenen Handlugsspielraum stark einschränkende
Interpretation, Handlungsweise oder Gefühl zugeordnet wird.
Behandlung durch Hypnose in der Angsttherapie hat sich etabliert
Die Hypnosetherapie geht von der Annahme aus, dass Ängste nicht rein zufällig entstehen,
sondern auf oftmals unverarbeiteten Erfahrungen beruhen. Das bedeutet, dass es in der
Hypnosetherapie nicht darum geht, "störendes" Verhalten einfach "wegzuhypnotisieren",
sondern dass die Angststörung an sich vom Angstpatienten verstanden werden kann.
Deshalb liegt das Augenmerk besonders auf der realistischen Einschätzung der
tatsächlichen Gefahr, ihrer Neubewertung durch den Klienten und der Schaffung
neuer Verhaltensmuster, um wieder Kontrolle über sein Leben erhalten zu können
- damit Angststörungen zur Vergangenheit gehören.
Das Ziel einer jeden Hypnose Angst Therapie besteht darin, dass unsere Patienten
erlernen, bewusst und unter ganzheitlicher Kontrolle die Situationen völlig angst- und
stressfrei aufsuchen zu können, die sie bisher gemieden haben. In unserem Hypnose Angst
Therapieprogramm wird deshalb auch die Kontrollmöglichkeit vegetativer Reaktionen,
besonders der Änderung des Hautleitwiderstandes (Änderung der elektrodermalen
Aktivität - EDA) zur Prüfung des Behandlungsfortschrittes mit einbezogen.
Die Hypnose zur Angsttherapie wird angewendet bei:
- Prüfungsangst
- Flugangst
- Platzangst
- Zahnarztangst
- Angst, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen
- Angst vor Gegenständen oder Tieren
- Angst vor Spritzen
- Angst vor Blut
- Höhenangst
- Existenzangst oder Verarmungsangst
- Versagensängste
Anfahrtsinformationen zu unserer Fachpraxis für Hypnose Angsttherapie von
Eine Hypnosetherapie kann Betroffene dabei unterstützen, Wege aus der Angst
und Panikattacken zu finden.
Hilfe durch Hypnose Angst Therapie bei Ängste, Phobien, Panikattacken, Zwänge.
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Tel.: 09973 - 5302
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